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拒绝!是“老好人”该上的第一课

来源:深圳优眠心理咨询中心 日期:2020-07-09 11:03:40

  日子中,很多人都不知道该怎么回绝别人,渐渐地成为了别人眼中的老好人。郭冬临曾表演过一个小品,便是讲述了一个老好人的故事。在小品中,郭冬临为同事深夜排队买票,事事答应,并引发家庭矛盾。其实,老好人最大的缺点便是不会回绝,而回绝也成为了老好人的必修课!

拒绝!是“老好人”该上的第一课

  真挚合理的回绝

  在回绝的过程中,还想保持与对方的良好的人际关系,就要采取同情的语调,用了解对方的心境来处理。有的人在回绝别人时,由于感到不好意思,而不敢据实言明,致使对方摸不清自己的实在意思,而产生许多不必要的误会。

  选对场合的回绝

  面对老一辈、领导或是其他人不合理的要求,咱们要看场合,不行当面顶嘴。心理上尊重他们,行动上顾忌他们的感触和心境。能够找一个适当的时间私下交流,说出你的想法、意见,告知他们恰当的回绝理由,相信他们能了解。

  第一时间去回绝

  第一时间说不。理由越简短越好。多一点真挚,少一点套路,只要对得起自己的心,不必考虑对方的接受能力。告知对方,下次有能力,机会适宜的时候,再帮忙。此外,时间拖得越长,对方越觉得有期望。所以回绝一定要尽早,绝不行不置可否、犹豫不决,要据实向对方表明你的情绪。

  回绝,并不意味着冷若冰霜;回绝,也并不会损坏人际关系。学会回绝,懂得回绝!

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